Кърсти Алей разказа за невероятното си пътешествие за отслабване през петия ден на Celebrity Big Brother.
67-годишната жена се сблъсква със сериозни здравословни проблеми по време на актьорската си кариера, губейки и качвайки до пет стоун (31 кг) наведнъж.
Това е времева линия на нейното невероятно пътуване, включваща съвети, намеци, диета и други...
Покачване на теглото на Kirstie Alley
Теглото на Кърсти винаги е било йо-йо през цялата й кариера. Най-известното обаче беше през 2008 г., когато тя тежеше около 16 стоун (100 кг).
5ft8 актьорът каза Списание People : Пише (на кантара) 228 паунда, което е най-голямото ми тегло някога. Бях много по-отвратителен, отколкото си мислех.
Преди това Кърсти беше отрязала пет камъка с това тегло (31 кг) и беше с най-здравословното си тегло
как да използвате царевично нишесте за сгъстяване на соса
Това беше през 2007 г., когато тя работеше с компания за хранене Джени Крейг като говорител.
Кърсти обясни на съквартирантите от Big Brother от знаменитостите: Реших, че ще напиша шоу, наречено Fat Actress. И ще си намеря сметка в компания за отслабване – и го направих, Джени Крейг.
Kirstie Alley Отслабване (отново)
Нещата трябваше да се променят и Кърсти знаеше точно какво да прави.
През 2014 г. тя свали впечатляващите три и половина камъка (22 кг) и успя да се задържи на този положителен здравен път, чак до влизането в къщата на Celebrity Big Brother.
видео как се реже манго
Кърсти постигна целите си с балансирана диета и поддържане на активност, въпреки че това не означава непременно да ходи във фитнес залата.
Кърсти каза: Оставам активен, но мразя фитнес залата. Това ми отегчава. Аз не съм хвърчащ, клекнал човек, ще правя неща, които звучат забавно като клас по танци или йога, или ще ходя или бягам. Понякога е просто каквото правят приятелите ми.
Диета за отслабване на Kirstie Alley
Кърсти разкри пред съквартирантите си от Big Brother от знаменитостите, че нейният проблем е поддържането на теглото за повече от четири години, а не първоначалната загуба на тегло.
Според няколко онлайн здравни уебсайта, диетата на Кирсти за отслабване се основава на високо енергийни, но нискокалорични храни.
Това означава ястия като овесена каша със семена от чиа и пресни плодове, която съдържа 400 калории, но ще ви държи сити с часове и часове.
Други основни продукти от диетата й съдържат храни с високо съдържание на фибри, като горски плодове, ябълки и пълнозърнест хляб.
ГЛЕДАЙТЕ CELEBRITY BIG BROTHER ВСЯКА ВЕЧЕР ПО КАНАЛ 5, В 21 ЧАСА.
